목감기 관리하기 썸네일형 리스트형 감기로 인한 목 관리 방법 목감기에 걸렸을 때 이물감과 건조함, 가벼운 기침 등의 증상이 나타나다가 심해지면 통증 때문에 음식을 삼키기 어려울 정도까지 나타나기 때문에 안정을 취하고, 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 감기로 인한 목 관리 방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 목차 1. 꿀 2. 가글 3. 따뜻한 물 4. 금연 1. 꿀 꿀은 항생제 성분이 들어 있어서 기침 억제에 도움을 줍니다. 뜨거운 물에 꿀을 넣어 마셔주면 인후염 악화를 완화해 주고, 통증과 수분 보충에 도움을 줍니다. 2. 가글 입 안을 소금물이나 구강 청결제로 헹궈주면 인후염이 완화되고, 체내의 바이러스 제거에도 도움이 됩니다. 3. 따뜻한 물 따뜻한 음료를 마셔주면, 목 안의 점액이 묽어지기 때문에 몸 밖으로 쉽게 독성이 빠져나올 수 있습니다. 또 가렵고 아.. 더보기 이전 1 다음
