치석 예방하는 방법 썸네일형 리스트형 치석 제거하는 방법과 예방 치아를 깨끗이 닦지 않으면 미세한 음식물 찌꺼기가 치아 표면에 남아 치태를 형성해 굳으면서 치석이 됩니다. 치석을 제거하지 않고 방치하면 잇몸이 붓고 피가 날 수 있고, 또 각종 구강질환이 나타날 수 있습니다. 치석 제거하는 방법과 예방에 대해서 소개해드리겠습니다. 목차 1. 매일 양치질 2. 치실 3. 구강 청결제 4. 좋은 칫솔 및 치석 제거용 치약 5. 스케일링 1. 매일 양치질 하루에 두 번 이상 식사 한 뒤에 치태와 치석을 막기 위해서는 양치질이 중요합니다. 또한 차아에 나쁜 음식은 피하는 것이 좋습니다. 사탕, 탄산음료, 빵 등 달고 전분 많은 음식을 먹은 뒤에는 양치질을 하고, 양치질을 할 수 없는 경우 많은 물을 마셔 이에 붙어 있는 음식물을 헹궈냅니다. 2. 치실 치아 사이사이에 낀 음식.. 더보기 이전 1 다음
