현기증 치료 썸네일형 리스트형 현기증 예방 및 치료 현기증은 보통 어지럽고 심적으로 당황하거나 혼동을 일으키기도 합니다. 심하면 구역질이나 구토를 할 수 있습니다. 보통 비행기 조종사와 잠수부들은 자신들의 운동방향을 판단할 기준점이 없는 환경에서 자주 일하기 때문에 현기증을 느끼기 쉬우며, 현기증의 가장 위험한 증상은 방향상실로 인한 착각입니다. 현기증 예방 및 치료에 대해서 소개해드리겠습니다. 목차 1. 휴식 2. 심호흡 3. 규칙적인 식사 4. 수분 섭취 5. 현기증 유발물질 피하기 6. 주의사항 1. 휴식 현기증이 일어났을 때 원인이 무엇이든 하고 있는 일을 멈추고 휴식을 취하는 게 좋습니다. 움직일 경우 현기증이 악화되고 균형을 잃을 수 있기 때문에 휴식을 취하면 혈액순환과 뇌 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 2. 심호흡 충분한 산소 공급을 .. 더보기 이전 1 다음
