가려움증 예방방법 썸네일형 리스트형 가려움증 예방하는 방법 가려움증은 외부 자극과 무관하게 일어날 수도 있지만, 외부 물질과 가벼운 접촉, 온도 변화, 화학적 물질 등에 의해서도 유발될 수 있습니다. 또 정신적 상태에 의해 심해질 수도 있고, 잠자리에 들 때 가려움증을 느끼는 경우가 많습니다. 가려움증 예방에 대해서 소개해드리겠습니다. 목차 1. 선크림 바르기 2. 보습제 사용 3. 자극물질 피하기 4. 스트레스 피하기 1. 선크림 바르기 가려움증이 일광화상으로 인해 생길 수 있기 때문에 노출된 피부에 선크림을 바르는 게 좋습니다. 피부가 햇빛에 민감한 경우에는 자외선이 강한 시기에 외출을 피하고, SPF30 이상인 제품을 바르는 것을 추천합니다. 2. 보습제 사용 건조한 피부는 금방 가려워지기 때문에 보습제를 충분히 발라줘야 합니다. 특히 샤워 후, 운동 등 .. 더보기 이전 1 다음
