부은 눈꺼풀 예방하기 썸네일형 리스트형 눈꺼풀 부종 예방 방법 눈꺼풀은 이물질의 침범을 막아주고, 각막을 촉촉하고 윤기 있게 만드는 역할을 합니다. 일상생활의 불편함을 느낄 수 있는 눈꺼풀 부종은 시간이 지나면 자연스럽게 없어지기도 하지만, 심각한 상태의 징후일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 눈꺼풀 부종 예방에 대해서 소개해드리겠습니다. 목차 1. 나트륨 섭취 주의 2. 수분 보충 3. 수면 4. 알레르기 반응 5. 안대 1. 나트륨 섭취 주의 적당한 나트륨 섭취는 좋지만, 과량으로 섭취하는 것은 나쁜 식습관으로 소금양으로 인해 몸이 물을 더 많이 필요로 합니다. 과도한 체액이 눈꺼풀에 고여 눈을 붓게 만들게 만듭니다. 하루 소금 섭취 권장량은 1,500mg 이하로, 체액이 과다하게 많다면 이 보다 적은 소금양을 섭취해야 합니다. 2. 수분 보충 아침에 일어나.. 더보기 이전 1 다음
