복강경 검사 후 가스 배출하기

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복강경 검사는 복부 내 장기를 살펴보는 진단 검사입니다. 복강경이 삽입될 수 있도록 복부를 절개하고, 이산화탄소를 복부 내에 채우기 때문에 수술 후에 변비, 가스, 팽만 및 불편감을 유발할 수 있습니다.

복강경 검사 후 가스 배출하는 방법에 대해서 소개해드리겠습니다.

장 운동을 촉진하기 위해 15분 정도 가볍게 산책합니다. 장 근육의 움직임을 촉진해 주며, 변비 및 복부 팽만 완화에 도움이 되고, 가스 배출을 촉진합니다.

하지만 며칠 동안은 격렬한 신체활동은 피해야 합니다.

＊등을 대고 누워 무릎 아래에 베개를 둡니다.

＊무릎을 구부린 상태로 천천히 오른쪽 다리를 복부를 향하게 올리고 10초간 유지합니다.

＊10초 후 왼쪽 다리를 복부에 향하게 올리고 10초간 유지합니다.

다리 들기 운동은 복부 근육을 수축하고 팽창시키면서 소화기관을 통해 가스가 이동할 수 있도록 도와줍니다.

수술 후에 어깨에 통증이 있는 경우에는 전문가의 처방에 따른 진통제를 복용합니다.

약물로 인해 유발될 수 있는 변비 가능성을 피하기 위해서는 물을 충분히 마시고, 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 먹습니다.

복부 마사지를 통해 복부 근육을 이완하고, 장 운동을 자극하는 데 도움이 됩니다.

마사지를 할 때 과도한 압력을 가하지 않도록 주의합니다.

온찜질과 핫팩 등 따뜻한 따뜻한 제품을 통해 피부에 직접 닿지 않도록 찜질을 해줍니다.

가스 관련 통증이 경감되고, 복부 근육을 자극하기 위해 필요할 때마다 사용해 주면 좋지만 20분 이상 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

복부를 압박하지 않도록 편안한 옷을 입는 것이 좋습니다.

검사 직후 2주 동안은 변비나 가스와 관련된 불편함을 느낄 수 있습니다. 때문에 평소에 입는 옷보다는 조금 큰 옷을 입어 복부 주변으로 조이는 느낌이 들지 않도록 해줍니다.

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