눈꺼풀 부었을 때 가라앉히기

눈꺼풀은 이물질의 침범을 막아주고, 각막을 촉촉하고 윤기 있게 만드는 역할을 합니다.

일상생활의 불편함을 느낄 수 있는 눈꺼풀 부종은 시간이 지나면 자연스럽게 없어지기도 하지만, 심각한 상태의 징후일 수 있습니다.

 

눈꺼풀이 부었을 때 가라앉히는 방법에 대해서 소개해드리겠습니다.

 

 

목차

1. 차가운 것

2. 오이나 감자

3. 눈 만질 때 주의

4. 점안액 사용

5. 렌즈 대신 안경

 

 

 

 

 

1. 차가운 것

부어오른 부위에 차가운 것을 올려둡니다. 부드러운 타월에 얼음 등을 넣고 눈꺼풀을 대고 누릅니다.

저온으로 인해 부기가 줄어들고, 통증을 완화시킬 수 있습니다.

차가운 것을 직접적인 피부에 닿지 않도록 주의합니다.

 

 

 

 

 

 

 

2. 오이나 감자

오이에 들어있는 아스코르브산은 피부자극을 완화시켜 줘 눈꺼풀 부기를 가라앉혀줍니다.

차가운 오이를 눈꺼풀 위에 10분 정도 올려놓은 뒤 씻어줍니다.

 

감자는 카테콜라제라는 효소를 가지고 있어, 눈 주위에 체액이 차는 것을 완화시켜 주는 효과가 있습니다.

조각낸 감자를 10분 정도 올린 뒤 감자를 제거하고 씻어줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

3. 눈 만질 때 주의

눈꺼풀을 부드럽게 만들어줍니다. 자는 동안 눈을 깜빡이지 않아 밤새 눈꺼풀에 체액이 차기 때문에 눈꺼풀을 살살 치면서 부어오른 눈꺼풀에 고인 과량의 물이 빠져나갈 수 있도록 해줍니다.

 

눈을 비비지 않습니다. 부드럽게 치는 것은 물을 퍼지게 할 수 있지만, 격렬하게 눈을 비비게 되면 증상이 악화되기 때문에 눈을 비비지 않도록 주의합니다.

 

 

 

 

 

 

4. 점안액 사용

부기가 건조증이나 알레르기 자극으로 인해서 일어나는 증상이라면, 점안액을 사용해 줍니다.

부기 현상이 알레르기 반응이 아닌 감염에 의한 증상이라면 전문가를 통해 처방받아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 렌즈 대신 안경

콘택트렌즈는 간편하지만 장시간 사용할 경우 눈이 건조해지기 때문에 눈이 쉬어줄 수 있도록 해줍니다.

눈꺼풀이 부어오르는 느낌이 든다면 안경을 껴서 눈 자극을 최소화해 줍니다.