충혈된 눈 가라앉히기

충혈된 눈은 피곤하거나, 눈에 이물질이 들어가거나, 장시간 스마트폰이나 TV 등을 하는 경우 눈이 충혈되는 증상을 겪을 수 있습니다.

 

충혈된 눈 원인과 가라앉히는 방법에 대해서 소개해드리겠습니다.

 

목차

1. 원인

2. 안약

3. 안과

4. 냉찜질

5. 혈관 터지기 기다리기

 

 

 

 

 

 

1. 원인

눈이 충혈되는 것은 결막 혈관이 확장되거나, 증식한 것을 의미합니다.

혈관이 확장되거나 증식하는 원인에는 여러 가지 감염 및 염증성 질환의 발생과 결막에 산소 공급 부족입니다.

 

① 결막염

눈 충혈의 가장 흔한 원인은 결막염입니다. 감염으로 인한 결막염에는 바이러스, 세균, 진균, 클라미디아 감염 등이 있을 수 있으며, 가장 흔한 것은 바이러스 결막염입니다.

 

② 염증 질환

알레르기결막염, 눈꺼풀염, 안구건조증, 포도막염 등으로 인해 결막에 염증이 발생하여 혈관 확장과 충혈이 발생할 수 있습니다.

 

③ 산소 공급 부족

산소 투과율이 낮은 콘택트렌즈를 장기간 착용한 경우, 결막 혈관이 확장되고 증식하여 충혈이 발생할 수 있습니다.

 

④ 결막하 출혈

결막하 출혈은 광범위한 안구의 외상으로 발생하거나 심한 기침이나 재채기로 발생하기도 합니다. 고혈압 또는 항응고제 복용 중인 환자에게 특별한 이유 없이 발생하는 경우도 있습니다.

 

⑤ 그 외 충혈 원인

안구에 외상을 입은 경우, 녹내장 약 등 결막 충혈을 유발할 수 있는 안약을 사용한 경우, 고안압 환자에게 충혈이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

2. 안약

안약의 종류는 여러 가지로 상황에 맞게 사용해야 합니다. 안약은 대부분 눈의 혈관을 수축시키며, 안약을 넣으면 혈관이 좁아지면서 충혈이 가라앉습니다.

하지만 안약은 너무 많이 사용하지 않도록 주의가 필요합니다. 너무 많이 사용하다 보면 안약 속 혈관 수축 성분이 없으면 눈이 충혈되기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

3. 안과

안과를 방문해 안약을 처방받는 것이 좋습니다.

단순 충혈뿐만 아니라 알레르기 등 다른 원인에 대한 충혈을 전문가와 상담하고 처방받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

4. 냉찜질

차가운 물은 충혈의 원인인 부기를 가라앉혀줍니다. 또 눈의 염증도 가라앉혀주기 때문에 차가운 물을 눈에 부어보는 것도 좋습니다. 또 눈에 수건을 이용한 냉찜질을 해줌으로써 눈으로 가는 혈류량을 감소시켜 부기를 가라앉혀줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

5. 혈관 터지기 기다리기

터진 혈관이 저절로 아무는데 최대 2주 정도 걸립니다. 혈관은 눈을 심하게 비비거나 재채기, 기침 등을 세게 해도 터질 수 있습니다.

눈의 혈관이 자주 터진다면 안과를 방문해 진단을 받아보는 것이 좋으며, 통증이 있거나 당뇨 같은 만성 질환을 앓고 있는 경우에도 병원에 방문하는 것을 추천합니다.