담석 원인과 증상 및 예방

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간은 매일 담즙을 생산하고, 콜레스테롤, 지방산, 담즙산으로 구성되어 있습니다. 또한 담즙은 십이지장으로 분비되어 생리적인 기능을 담당합니다.

여러가지 원인에 의해서 균형이 깨지면서 찌꺼기가 형성되어 돌처럼 단단해져 담석이라고 부르며, 간 청소를 하게 되면 기존 담석이 분해되거나 새 담석이 형성되지 않고 대변으로 배출될 수 있습니다.

담석의 원인과 증상 및 예방에 대해서 소개해드리겠습니다.

● 콜레스테롤 담석

전체 담석의 약 80%를 차지합니다.

콜레스테롤 생성이 증가해 담즙산이 감소

오래 공복상태

약물 사용 등

담낭의 운동성이 낮아져 콜레스테롤 성분이 많아질 때 형성됩니다.

또한 고령, 임신 당뇨 등과 같은 상황일 때 담석 형성과 연관이 있습니다.

● 색소성 담석

갈색 담석 - 간흡충 감염, 담도염, 담도 협착 등 담즙이 정체될 때

흑색 담석 - 간경변, 용혈성 빈혈 등 비포합 빌리루빈이 증가할 때

특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 대부분이지만, 담석이 담도를 막으면 통증이 발생할 수 있습니다.

통증은 우측 상복부에서 갑자기 발생해, 오른쪽 날개뼈 혹은 어깨로 퍼지는 듯한 느낌으로 나타납니다.

갑자기 시작된 통증은 1~6시간 동안 지속되며, 구토나 메스꺼움 증상이 동반될 수 있습니다.

열이 나거나 황달이 발생할 경우는 담낭염, 담도염과 같은 합병증이 나타날 수 있기에 병원으로 즉시 방문해야 합니다.

담석을 확인하기 위해 복부 초음파 검사를 시행합니다.

초음파 검사로 담석 유무뿐만 아니라 담낭염 등 담석에 의해 발생한 합병증도 확인할 수 있으며, 담낭 외에 다른 부분을 확인하기 위해서는 초가로 CT검사를 할 수 있습니다.

담석은 증상이 있는 경우, 과거 담석의 합병증이 있는 경우, 크기가 3cm 이상인 경우, 담낭 벽이 두꺼워지거나 석회화가 동반된 경우와 담낭암이 의심되는 경우에 치료를 진행합니다. 대부분 수술적 절제를 진행합니다.

수술이 어려운 경우에는 담석 용해용 약물을 복용해 내시경으로 담석 제거술을 시행할 수 있습니다.

규칙적인 운동을 통해 좋은 콜레스테롤을 생성해 장 운동을 활발하게 만들어줍니다. 담즙 내 총 콜레스테롤 수치를 감소시키면 담석증을 예방할 뿐만 아니라 다른 병 또한 예방하는 데 도움이 되기 때문에 꾸준한 운동은 도움이 됩니다.

또 비만인 경우에는 체중을 줄이고, 정상 체중을 유지하도록 노력해야 하며, 편식하지 않고 식단을 통해 골고루 먹는 습관이 중요합니다. 콜레스테롤이나 포화지방산이 많은 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.

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